Wojskowe szkolenie nie tylko na lądzie

/ mat. 10. BKPanc. / http://10bkpanc.wp.mil.pl/pl/2_4068.html

W ostatnich dniach żołnierze z 10. Brygady Kawalerii Pancernej (10. BKPanc) pokazali, że szkolą się nie tylko w oparciu o obiekty brygady. Oprócz strzelnic, pasa taktycznego oraz symulatorów, pancerniacy odwiedzają także basen.

Jak podaje oficjalny portal świętoszowskiej brygady, zajęcia w wodzie nie stanowiły dla żołnierzy problemu. Zarówno czołgiści, jak i zwiadowcy z kompanii rozpoznawczej poradzili sobie z zagadnieniami, jakie przewidzieli dla nich instruktorzy podczas szkolenia na basenie. 

Zajęcia rozpoczęły się od trwającej kilkanaście minut rozgrzewki. Był to czas, aby przyzwyczaić wszystkie mięśnie do wysiłku, który już wkrótce miał czekać żołnierzy z 10. BKPanc. Odpowiednie przygotowanie się do części głównej zajęć jest niezbędne, aby uniknąć kontuzji. Wie o tym dobrze każdy żołnierz ze świętoszowskiej jednostki i dlatego wszyscy z zaangażowaniem wykonywali nakazane ćwiczenia — czytamy.

Po części wstępnej zajęć nadszedł czas na część główną. W jej trakcie żołnierze realizowali szereg zagadnień. Doskonalili umiejętności pływania różnymi stylami, zaczynając od pływania kraulem, poprzez styl klasyczny, a kończąc na grzbietowym. Doświadczeni instruktorzy pokazywali i tłumaczyli szkolonym podstawowe zasady, które są niezbędne do nauki poprawnego pływania. Ponadto, podczas kilkudziesięciu minut w wodzie każdy z żołnierzy wykonywał szereg ćwiczeń z wykorzystaniem deski do pływania. Pływanie z użyciem samych rąk lub samych nóg, to jedne z wielu elementów, które były realizowane na zajęciach — podaje oficjalny portal 10. BKPanc. 

Źródło: 10. BKPanc.

SONDA
Wczytuję sondę...

Udostępnij

Tagi
Wczytuję komentarze...

Szansa na trzeci medal na igrzyskach. Polki awansowały do finału sprintu drużynowego

/ By Michal 66 (Own work) [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], via Wikimedia Commons

Justyna Kowalczyk i Sylwia Jaśkowiec awansowały do finału sprintu drużynowego techniką dowolną w biegach narciarskich na igrzyskach olimpijskich w Pjongczangu. W drugim półfinale zajęły piąte miejsce - 16.35,19. Najlepsze były Amerykanki - 16.22,56.

Bezpośredni awans z półfinałów (pierwszy wygrały Norweżki 16.33,28) uzyskały po dwa najlepsze duety. Stawkę finalistów uzupełniło sześć par z najlepszymi czasami.

Finał zaplanowano na godz. 11.

 

Źródło: niezalezna.pl, PAP

Udostępnij

Tagi
Wczytuję komentarze...

Nasza strona używa cookies czyli po polsku ciasteczek. Korzystając ze strony wyraża Pan/i zgodę na używanie ciasteczek (cookies), zgodnie z aktualnymi ustawieniami Pana/i przeglądarki. Jeśli chce Pan/i, może Pan/i zmienić ustawienia w swojej przeglądarce tak aby nie pobierała ona ciasteczek.


Strefa Wolnego Słowa: niezalezna.pl | gazetapolska.pl | panstwo.net | vod.gazetapolska.pl | naszeblogi.pl | gpcodziennie.pl